学习的动力
[这首歌](http://music.163.com/#/song?id=29822980)来自我的同行、偶像、楷模、人生赢家，Randy Marsh先生。
我曾经经历过这样一种阶段，做什么事情都觉得没有什么兴致，缺乏动力，什么都不想做，又莫名其妙地对所有事情都感到特别厌倦和疲惫。
从本科入学的时候就有这个情况。比如某个课程上，老师在前面给推荐了一些文献书籍等等，然后本来我还想着应该看看，可是他要求必须分成若干小组，每个小组必须翻译完毕某一篇文章。当时就没了动力，觉得很没意思，文献翻译得自然很应付，至于理解和思考根本就是扯了，因为读都懒得读进去。
再比如本来想着应该看看哪些文献，提取整理一些数据做个对比啊什么的。然后正好这时候老师找过去给说应该看哪些文章啊，要写一写哪些总结啊，要提出一些什么问题啊。这时候当然要满满诚意地应允下来，一口一个是啊是啊好的好的。然而到了具体动手做的时候，就又没有最开始那么多动力了。
我当时觉得自己真实缺乏动力，考虑对自己严格要求约束一下，弄个什么奖惩机制之类的。
而有的时候我又发现自己很有动力，比如翻译[ Python 教材和 Kivy 文档](https://zhuanlan.zhihu.com/p/24644499)的时候，就是自己一直都希望能把这件事做完做好，每次翻译的时候都很有动力。
再比如编写 [GeoPython](https://zhuanlan.zhihu.com/p/25786642) 的时候，遇到不知道如何去实现某些功能的情况，四处搜索和查找资料可以持续几个小时，一直到问题解决。再比如用 Adobe Illustrator 来编辑整理论文用的图件，也能花上几个小时的时间来一点点调整对齐线条和图框等等。面对这些本来很枯燥的事情反而动力澎湃。
后来我去搜索相关的内容，发现好多人都有类似的情况，就是自己本来想做的事情，一旦由他人要求去做，动力就会削弱。貌似是有一个动机转换的过程。
在自己想做一件事的时候，驱动我们做这件事的是内部动机，这种动机持久而强大，会让我们轻松就完成需要高度自律的工作；而一旦存在外界的要求和指示，这种内部动机就转换成了外部动机，就很容易让我们产生厌倦和懈怠了，因为会让我们觉得这是别人要求的，而不是自己主动想去这样做。
所以很多事情都会得到解释了。同门的老师和师兄推荐英文文献，我就可能不喜欢看，因为这是外部动机；而我自己喜欢看计算机相关的文档并且进行翻译，这就会持续下去，这是内部动机。同理，有的同学不喜欢听英语的学术报告会，觉得跟不上又听不懂；而他却又可能在感兴趣的情况下看一些无中文字幕的英语影视作品。
怎么办？在动机转换过程中放任自己么？当然不要这样了，我有一个很不成熟的思路，就是对动机进行二次拆解转换。
当遇到别人要求的事情的时候，先自己深思熟虑一下，考虑好这件事自己是不是本来也准备做的，如果正巧是这种情况，一定要多次反复提醒自己，保持好内部动机，将外部动机解读为对自己的某种鼓励、肯定或者支持之类的。
那么还有另外一种情况，就是别人提醒你要求你做的事情，可能是你之前并不想做的，怎么办？你得好好考虑一下是不是要接纳这件事，让它成为你自己决定要做的事情，这样就转换成内部动机；如果你不能接纳，请一定赶紧及时和对方表达清楚。清晰流畅的信息沟通是高效率工作和生活的关键，这样也节省了他人的时间。
如果就是懒癌拖延症晚期怎么办？想想这件事的延误会对你的未来造成哪些影响，以及你是否愿意为之买单，就可以了。
CycleUser