有的同学可能有过这种感觉。刷到一条朋友圈，同学拿了奖。听到一个消息，比你小两届的学弟发了顶刊论文。看到一篇推送，同龄人在某个比赛里得了奖项。

你嘴上说着"挺好的"，心里有一种说不清的不舒服。不是羡慕——羡慕是你也想拥有，是往前的，是积极的。也不是嫉妒——嫉妒是带着点恨的，你也没那么严重。就是一种别扭。好像心里住了一只小怪物，拿根细软的针，在你手指缝里、腋窝底下，不知道什么时候就暗戳戳刺一下。不怎么疼，但总是有点难受。

「为什么不是我呢。」

这句话会在脑子里转一圈。然后你马上会觉得这样想不对，于是把它压下去。但它过一阵又会冒上来。

这件事可能不是你一个人的问题

很多人有这个反应，不是天生的。是练出来的。

从小被拿来跟别人比较的孩子，长大以后很难不把自己跟别人比较。这个模式是家庭里养成的。有些家庭里，大人在外面得给人陪笑、点烟、敬酒、提词，活得很累。回到家以后，这套不舒服的东西没有地方卸掉，就倒给了家人。对孩子尤其方便——孩子不会反抗，成本最低，风险最小。

水凉了不行，热了也不行。饭菜咸了淡了都是毛病。成绩好了说你骄傲，成绩差了说你没出息。考了第二问你为什么不是第一，考了第一问你这次是不是题目太简单。

小孩子在这种环境里长大，很容易学会一件事：我的价值不是由我自己来决定的，而是由我比别人强多少来决定的。别人比我强，就等于我输了。我输了，就等于我没有价值。

中老登们的斗鸡游戏

这些东西上一代玩得很熟。他们那个圈子，乐趣本来就不多。烟酒要花钱，赌博有风险，其他的消遣要么见不得光要么毁身体。比孩子是成本最低的娱乐方式——孩子成绩好，出去吹牛就有素材；孩子讨老师喜欢，等于自己在领导面前有面子。孩子在他们眼里不是一个人，是一个可以向其他中老登展示的成绩单。

子夏之徒说得对——「狗豨犹有斗，恶有士而无斗矣」，阿猫阿狗都免不了要斗一斗，何况庸碌之人呢。中老登们自然也这样。比谁家孩子出生时胖，比谁家孩子半夜不哭闹，比谁说话早、谁会学大人说那些市侩话。上学了比成绩、比课外班、比谁更讨老师欢心。自己辈子过得没什么拿得出手的东西了，就指望孩子替自己去比，替自己去赢。

其实他们只希望赢，至于事情本身，其实未必真那么重视，甚至他们可能都懒得掩饰地流露出来「事情本身不重要」。

放羊为了成家，成家为了生子，生子让去放羊。这个循环换个皮：学习为了应试，应试为了比别人强，比别人强为了能让父母出去吹牛，吹完牛回家继续要求你比别人更强。鱼头要永远朝向对的人，你也要随时能站起来提一杯。

也许有一种可能，就是：他们是故意这样设计的，就是希望大家陷入到这样的徒劳和循环。

你不需要接这个棒

如果你从小到大一直活在这种比较里，到了大学以后，你可能会发现自己有两个本能：第一个是看到别人有成就就难受，第二个是想让别人知道自己认识谁谁谁谁。两个都是这个模式的后遗症。前者让你不开心，后者让你显得浅薄。

如果你没有经历过这些，也希望能理解——你身边那些看到别人成功就浑身不自在的同学，可能不是人品差，是从小被这么练出来的。而且他们自己可能并没有意识到，只觉得自己是"压力大"或者"要强"。

同学成绩比你好，同学比赛拿了奖，同学发了论文，同学谈了对象，同学考研上岸了，同学留在高校当了老师，同学拿了个国际大奖——这些都是他们的剧情。你的剧情是你的，不需要和他们比进度条。你不需要羡慕嫉妒恨，那对你没有任何帮助。你也不需要四处跟人说"我认识的那个谁谁多厉害"，因为厉害的人是他，不是你认识的你就跟着厉害了，这两个东西一点关系都没有。

好好走自己的路。承认别人优秀没那么难。

多关注一下自我的建设，让自己成为更好的版本。

选了什么样的生活方式就乐在其中，这比什么都要好。

注：文中提到的「阿猫阿狗」化用了《墨子·耕柱》中一段。原文：子夏之徒问于墨子：「君子有斗乎？」墨子曰：「君子无斗。」子夏之徒曰：「狗豨犹有斗，恶有士而无斗矣？」